Plan sin improvisar
Cada sesión responde a tu objetivo, nivel, disponibilidad y material.
Entrenador personal online · Toda España
Deja de entrenar
a ciegas.
Entrenamiento personal online adaptado a tu vida, con nutrición y el seguimiento profesional que necesitas para perder grasa, ganar músculo y mantener los resultados desde cualquier lugar de España.
No te falta fuerza de voluntad
Te falta un sistema que encaje contigo.
No necesitas otra rutina descargada de internet. Necesitas saber qué hacer, por qué hacerlo y cómo adaptarlo cuando tu vida cambia. El Método Gio convierte tus objetivos en un plan claro y medible.
Nutrición realista
Orientación que puedes sostener, también cuando viajas o comes fuera.
Alguien pendiente
Revisamos tu evolución y ajustamos el camino antes de que te estanques.
Método Gio Online
Entrena con dirección. Progresa con control.
Tu planificación estará siempre disponible en la aplicación: ejercicios, vídeos, cargas, objetivos y evolución. Tú entrenas cuando mejor te encaje; nosotros analizamos lo que ocurre y adaptamos el plan.
Te conocemos
Objetivo, experiencia, horarios, equipamiento, hábitos y limitaciones.
Creamos tu plan
Entrenamiento y orientación nutricional adaptados a tu realidad.
Tú entrenas
Sigues cada sesión desde la app y registras tu progreso.
Lo ajustamos
Revisamos resultados, técnica y adherencia para seguir avanzando.
Un servicio realmente online
Tu plan viaja contigo.
No importa dónde estés ni a qué hora puedas entrenar. Llevas la planificación, los vídeos, tus registros y el contacto profesional en el móvil.
01Entrena en casa
02Entrena en tu gimnasio
03Adapta el plan cuando viajes
Empieza por tu objetivo
Un plan distinto para cada realidad.
Objetivo
Perder grasa
Fuerza, hábitos y seguimiento sin planes extremos.
Ver enfoque → ObjetivoGanar músculo
Volumen, técnica y progresión que puedas medir.
Ver enfoque → LugarEntrenar en casa
Sesiones adaptadas a tu espacio y material.
Ver enfoque → LugarEntrenar en gimnasio
Una planificación clara para dejar de improvisar.
Ver enfoque → AcompañamientoCoaching Premium
Más contacto directo, llamadas y sesión técnica.
Ver servicio →Empieza desde tu situación
Un plan que parte de ti.
Dos formas de avanzar
Elige cuánto acompañamiento necesitas.
En ambos programas tendrás una planificación personal. La diferencia está en la frecuencia de revisión y el acceso directo a Gio.
Gio Online
Suscripción de 1 mes
99,90€
Pago mensual · Acceso durante 1 mes
- Entrenamiento personalizado en la app
- Orientación nutricional
- Revisión y ajustes quincenales
- Corrección técnica mediante vídeo
- Registro de peso, medidas y evolución
- Mensajería dentro de la aplicación
Ideal para empezar sin compromiso trimestral y entrenar con autonomía.
Ahorra 32,70 €
Gio Online
Suscripción de 3 meses
267€
Renovación automática cada 3 meses · Equivale a 89 €/mes
- Entrenamiento personalizado en la app
- Orientación nutricional
- Revisión y ajustes quincenales
- Corrección técnica mediante vídeo
- Registro de peso, medidas y evolución
- Mensajería dentro de la aplicación
La opción más rentable para consolidar hábitos. Solicita la baja antes del siguiente cobro si no quieres renovar.
Plazas limitadas
Gio Online Premium
Suscripción de 1 mes
299€
Pago mensual · Acceso durante 1 mes
- Todo lo incluido en Gio Online
- Llamada personal inicial con Gio
- Llamada de seguimiento cada 2 semanas
- WhatsApp directo y atención prioritaria
- Ajustes semanales cuando sean necesarios
- 1 sesión técnica en directo al mes
Máxima cercanía y seguimiento sin compromiso trimestral.
Ahorra 90 €
Gio Online Premium
Suscripción de 3 meses
807€
Renovación automática cada 3 meses · Equivale a 269 €/mes
- Todo lo incluido en Gio Online
- Llamada personal inicial con Gio
- Llamada de seguimiento cada 2 semanas
- WhatsApp directo y atención prioritaria
- Ajustes semanales cuando sean necesarios
- 1 sesión técnica en directo al mes
El acompañamiento más completo. Solicita la baja antes del siguiente cobro si no quieres renovar.
Sesión técnica en directo
Te veo entrenar. Te corrijo en el momento.
Solo necesitas tu móvil y un lugar donde apoyarlo. Durante la videollamada revisamos los ejercicios que más importan, ajustamos técnica, rango, ritmo y dificultad.
Un solo móvilColocado en horizontal y a cuerpo completo
Varios ángulosCambiamos la posición para ver cada movimiento
Corrección directaFeedback claro mientras ejecutas
Plan actualizadoLo aprendido se traslada a tus siguientes sesiones
Tu entrenador, no un algoritmo
Experiencia real detrás de cada decisión.
Soy Gio. Llevo más de 20 años dedicado al entrenamiento y dirijo dos centros de entrenamiento personal en Palma de Mallorca. He creado Gio Trainer Online para llevar la misma exigencia, cercanía y atención profesional a cualquier lugar.
No vas a recibir una plantilla y desaparecer. Tendrás un plan con sentido, profesionales pendientes de tu evolución y decisiones basadas en lo que realmente ocurre cada semana.
Salud · Estética · Longevidad
Preguntas frecuentes
Antes de empezar
¿Necesito entrenar en un gimnasio?
No. El plan se adapta al material y al espacio del que dispongas, tanto si entrenas en casa como en un gimnasio.
¿Cuándo recibiré mi planificación?
Después de completar la evaluación inicial prepararemos tu planificación y te daremos acceso a la aplicación.
¿Cómo funcionan las llamadas Premium?
Realizamos una llamada inicial para conocer bien tu caso y después una llamada cada dos semanas para revisar evolución, dificultades y siguientes decisiones.
¿Qué diferencia hay entre una llamada y la sesión técnica?
La llamada quincenal es una revisión normal por teléfono. La sesión técnica es una videollamada práctica en la que te vemos ejecutar ejercicios y corregimos tu técnica.
¿Puedo empezar si nunca he entrenado?
Sí. Ajustamos ejercicios, volumen y dificultad a tu nivel actual. No necesitas llegar en forma para comenzar.
Tu siguiente paso
Empieza con un plan.
No con otra promesa.
Elige Gio Online para avanzar a tu ritmo o solicita una llamada si quieres el acompañamiento Premium.